Hoje quero dividir com vocês um aplicativo para Facebook muito interessante que encontrei fuçando por aí: O EMEX. Eu me apaixonei pela facilidade e, mais do que tudo, pelo controle que ele me dá sobre os alimentos ingeridos. É simples de usar e sua praticidade ajuda a manter a cota diária de calorias que podemos comer.
Basta procurar o aplicativo no site de relacionamento e aí você curte a página e escolhe participar do aplicativo. Siga os passos indicados pelo EMEX - incluindo altura e peso - e pronto ! Passa a ter uma calculadora virtual. Ele designa quantas calorias diárias devem ser consumidas e divide esse total entre as refeições.
CLIQUE PARA AUMENTAR
A partir daí, é só anotar em TABELAS DE ALIMENTOS o que comeu que a calculadora lhe dá as opções e insere no seu cardápio. MUITO LEGAL! E simples também...Tô viciada.
Pra quem ainda não conhecia, enjoy.
Beijos meninas
Fer
Beijos meninas
Fer
Obs:
Val: Como eu não pensei nisso antes??? hahahaha..>Grata, flor :)
Val: Como eu não pensei nisso antes??? hahahaha..>Grata, flor :)
12 comentários:
OI, eu to tentando ver o aplicativo, mas tá complicado, eles dizem que deu erro sei lá...aff. mas valeu a dica...
adoreii a ideia, vou usar também hehehe, estou precisando voltar aos eixos. beijao
q legal..vou lá ver.
bjs
Oi Fernanda, tudo bem?
Já usei esse aplicativo e é mesmo muito bom, a facilidade em usar ele é mesmo uma mão na roda. Gostei principalmente da parte das cores, que diz o que você pode comer muito, pouco e quase nunca, ajuda bastante, né? Só parei de usar pq a internet do trabalho é péssima, ai fica difícil...
Um beijo!
Eu adoro!
oi linda, tbm achei este aplicativo muito legal...
oh vamos q vamos estamos so no inicio do ano e temos muitas metas a alcançar!!!
bjs light
Obaa.. vou testar! =)
"Como eu não pensei nisso antes??? " - hahaha!
Hum, vou testar. Mas seu ficar aparecendo para todo mundo ver...sei, não, hehehehe!
Eu já o conhecia, mas não uso pq minha dieta não se baseia em calorias, mas o app é bem legal!!! Bjksss e bom findi!!!
Oi ter adorei a idéia e também o seu blog! Já estou te seguindo! Bjs
Vou testar esse aplicativo...e depois venho te contar o que consegui
beijos!
Lindooonaaaa! Obrigada pela sua visita!!! Amei o seu comentário e fiquei muuuuito feliz de saber que vc gostou e vai seguir o blog e as dicas!!
Beijoooosss!!!!
Vou te adicionar lá!!! Me add aqui!!
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